Timus je žleza, ki se nahaja za prsnico, med pljučnima kriloma in je aktivna le do pubertete. Kljub temu, pa z osredotočanjem nanj, lahko aktiviramo iz timusa izhajajočo lastno energijo, ko smo potrti, v stresu ali pod kakšnim drugim pritiskom. Izloča hormon timozin, ta pa stimulira razvoj obrambnih T celic (limfocitov T), ki pomagajo obrambnemu sistemu, ko se “bori” z bakterijami, virusi in glivami.

Dokler je žleza aktivna ima pomembno vlogo v limfnem (telesni obrambni sistem) in endokrinem sistemu. Po puberteti se zmanjša, nadomeščati pa jo začne maščobno tkivo. V starosti je skoraj ni več. Vendar pa nas timus – žleza, varuje še dolgo potem, ko ni več aktivna.

Timus ojača:

• obrambno moč našega telesa,
• je odgovoren za pretok energije po telesu,
• pri dolgotrajnem stresu se dodatno skrči, zato ga lahko z reflekano masažo stopal dodatno spodbudimo.

Ker leži med grleno in srčno čakro, nam že sama njegova lega pove, da je povezan z obema. Srčna čakra je povezana z ljubeznijo, notranjim mirom, veseljem. Grlena čakra pa je povezana s komunikacijo, izražanjem in jasnim zaznavanjem notranjega glasu. Zato, ko začutimo ali imamo občutek, da nam mogoče vsega tega primanjkuje, nam refleksna masaža stopal, s pritiski na refleksne cone na stopalih, pomaga, da spodbudimo vse te povezave in začutimo sebe, svoj mir in smo boljšega počutja.

Mirjana Radulović, reflekosterapevtka

Je čudovita metoda naravnega zdravljenja, ki sproža samozdravilne procese organizma.

Z njo aktiviramo:

• vse organske sisteme,
• sproža čiščenje organizma,
• odpira energetske poti na stopalu,
• omogoča globoko sproščanje organizma,
• aktiviramo zdravilne moči telesa,
• zvišujemo naravno odpornost,
• izboljša prekrvavitev, itd…

Priporočljiva je za odrasle in seveda tudi, kar z veseljem povem za naše OTROKE – od dojenčkov dalje. S pomočjo refleksne masaže stopal, lahko pomirite nemirnega in razdraženega otroka. Med tem, ko pri masaži pritiskamo na refleksne cone, na tak način pomagamo in razbremenimo nelagodje, ki nastane zaradi blokad in zastojev. Sama masaža ima tako negovalne kot terapevtske učinke, ne samo pri otrocih ampak tudi pri odraslih. Vendar pa so dojenčki – otroci veliko bolj dovzetni za tovrstno masažo in jo bolje občutijo. Še posebej bi se želela osredotočiti na dojenčke, ki imajo težave s krči oz. koliki, ki se lahko pojavijo že zelo zgodaj in otroke, ki imajo težave z bolečinami v trebuščku. V takem primeru, lahko s tovrstno masažo dojenčku, otroku olajšamo to neprijetno težavo, ki mu ne da mira in ga vznemirja. Priporočljivo je masirati roke in stopala.

Priporoča se masaža na predelu:

• sončnega pleteža,
• trebušne votline (debelo in tanko črevo),
• na predelu medenice,
• lahko mu nežno masirate tudi celotno stopalo,…

Ob vsem tem, je priporočljiva tudi nežna masaža otrokovega trebuščka.

Na tak način bomo dojenčku, otroku pomagali k:

• zmanjšanju bolečin,
• napenjanju, ublažitvi krčev oz. kolik,
• bo bolj pomirjen,
• manj bo razdražen,….

Je metoda/masaža, ki je primerna dopolnitev, za izboljšanje počutja pri otrocih. Saj na tak način otroku pomagamo k pomiritvi in boljšemu počutju. Ob tem pa drage mamice, bodite potrpežljive in trudite se, ne biti preveč vznemirjene, skušajte ne občutiti strahu, saj so vaša čustva oz. občutenja povezana z vašimi malčki, ki jih zelo močno zaznajo.

Mirjana Radulović, refleksoterapevtka